记忆力下降特别快怎么了？

答：

致使记忆力减退的原因许多，根据您所叙述的情况推测，此年龄段通常多见于不恰当的生活习惯以及没能恰当的按排作息时间所致使，建议在日常生活练习过程中，应劳逸相结合，惯良好的饮食，生活以及练习习惯，防止过度加班，戒烟戒酒，清淡饮食，确保充足深度睡眠，会对该症状有明显改善，如有必要，应实施脑电图以及脑神经等方面检验。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。