减肥吃梨子好还是苹果好

答：

感觉还是吃梨子比较好一些，因为苹果里面有含的糖的成分，节食还是需要有吃许多低热量的，含糖量少的，而且还要多吃许多蛋白的食物，同时多吃许多新鲜的水果和蔬菜，尤其是绿叶菜要多吃，可以实施水煮，但是不要放盐，多吃许多清淡的东西也是可以的，另外可以多实施活动。

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