已经很久了，每天需要的睡眠时间越来越多。期间会自然醒，但醒了

答：

每天深度睡眠的时间越来越多，可以睡十几个小时，不剔除伴发嗜睡症，和心理因素有一定关系。但如果白天精神很好，应当不是嗜睡症，考量是贫血，低血糖，营养不良，大脑供血不足，气血两虚等干扰。建议去医院做个仔细检查，可以融合中药调理下气血，食疗也很重要，多吃些高蛋白补气气的食物，多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，增进新陈代谢为宜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。