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腰椎小关节不稳应该怎么办？
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问题详情：
我在一家工厂工作，最近在工作的时候不小心把腰扭了，然后很不舒服就去医院仔细检查了几下，医生说我腰椎小关节不稳。然后我就想知道我腰椎小关节不稳应该怎么办？应当怎么治疗？
答：
这有可能是长时间的慢性劳损，而且自己不注意，缺少日常的锻练，以及姿势不良致使的，脊柱韧带松弛，肌肉力量薄弱引来腰椎小关节不稳，建议你平时应当增强脊柱核心肌群的锻练，互相配合理疗，针灸针灸，吸扯改正小关节紊乱，增加脊柱稳定性。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。