脚扭伤了，需要怎么保养？

答：

孩子打篮球时拉伤了脚，这个阶段首先需要有留意歇息，如果能正常的走路，证明没骨折的情况，大多数考量是软组织损伤，一般头三天以内可以局部冷敷，可以减低水肿，增加破皮，三天以后可以采用冷敷的方式，可以起些活血化瘀的功效，同时这个阶段如果疼痛比较明显，可以局部运用活血的药膏或者是喷剂，同时可以在医生的指导下运用活血化瘀，以及活血消炎的药物救治，并且同时可以采用营养鼓励，有助于彻底恢复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。