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转呼啦圈可以帮助缓解腰疼吗?
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问题详情：
因为我在工作的原因，经常要上班工作十多个小时，差不多是一坐就坐一天。最近我感觉我的腰特别酸特备疼，我去做理疗也没有用。我据说转呼啦圈可以协助纾解腰疼，这是真的吗?
答：
你好，你的腰痛一小部分是因为久坐致使的，缺少锻练就会致使腰痛，酸痛是肌肉疼痛的特点，腰部的肌肉缺少锻练就会致使酸痛，当然受寒也可以，这个情况做理疗的话效果是很好的，之所以没有用，有可能和你下班有关系，你在救治期间最好是歇息几天，这样的话效果方才能出的。呼啦圈的话可以用，量力而行。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。