用什么降血压不用吃药？

答：

平时注意的就是时刻观察血压的情况 高了就吃药 一定要把血压降到理想的范围之内

不然容易血压太高 引起脑出血

生活护理:

多吃水果蔬菜 少吃油腻不消化的东西 多喝水 吃点降血脂的药物 争取把血脂也控制住 这样 高血压也就不再危险了

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。