为什么运动后反而容易感冒?我每周都坚持

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为什么运动后反而容易感冒?我每周都坚持锻炼,但是每次锻炼完第二天感觉头昏,有点涨,发热,眼睛干涩,鼻子呼吸感觉热,特别想睡觉,基本每次运动后都有这种症状,夏天尤为明显,我一般都是出现这种症状后就吃点抗病毒冲剂,症状就好了,但是下一次运动又出现这种症状,请问,这是什么原因啊?已经有一年多时间持续这样了。

答:

你好,运动流汗后很容易着凉,等你觉得风吹的冷的时候一般已经迟了!

这种一般就是着凉感冒,不是感染性的,吃点感冒药,多休息就会好的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。