脚扭伤一周还肿怎么办？

答：

脚扭伤发肿，大多数是由于脚扭伤的过程中，干扰血液循环，而使脚部脑水肿所引发的水肿。在脚扭伤后，如果脚水肿比较明显，建议拉高患肢，每天多做踝泵活动，就是用力向上踩脚尖儿，始终保持十秒，再用力往上勾脚尖，始终保持十秒。每天忍耐做10到20次。可以用热水泡泡脚，增进血液循环。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。