手淫过度腰酸该怎么缓解？

答：

性交过度致使的腰酸，这个时候应当及时的戒掉不良的行为习惯，防止对身体产生干扰，也可以吃许多补肾的营养口服液，日常生活中应当留意歇息，不要过度操劳，学会压制自己的性欲，不要纵欲过度，日常生活中留意作好各方面的调养用没法多长时间，这样的情况就会纾解，如果长时间没彻底恢复也可以去医院看一看中医，吃许多中药调理身体。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。