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脸上长斑可以服用维生素C和维生素E吗、
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问题详情：
如果用激光除斑过后应该注意多吃什么，或者涂抹什么有利于快点恢复啊
答：
你这情况要多吃含维c的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。