灵芝有何保健作用?食用方法怎样?

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男27岁灵芝有何保健作用?食用方法怎样?

答:

抗衰老灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效!将灵芝在烤炉中以八十五摄氏度高温中烤一小时以上,达到灭菌作用;然后将灵芝磨成粉,加入蜂蜜,制成蜜丸,平时可以当糖果吃最好是在睡前三小时服用

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