想减肥，运动坚持不了，饮食控制不了，又想不花太

答：

你好，健康的减肥方式就是通过适当的身体锻炼和合理的控制饮食。

指导意见：

其余的使用减肥产品，都没有多大效果的，你一定要坚持，控制饮食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。