晚睡前早起后运动、对身体是好还是坏、

17 查阅
问题详情:

男20岁俯卧撑50个、仰卧起坐70个、下蹲50个、10斤哑铃十分钟!

答:

您好,一般来说,建议您可以根据自己的身体情况进行专项体育锻炼看看,平时注意观察反应情况调节

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。