早上梳头总是掉很多头发

答：

你好，是有肾虚的现象，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，

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