女生快速长高方法是什么啊？越是失败，我越是要继续前进啊！

答：

建议骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能，注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，多参加体育锻炼、体育运动。多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。