年轻时腰部劳累过度，现在年老腰酸背疼，请问合适的成药，有效的保健食品？

答：

很可能是劳损造成的，药物治疗仅能缓解疼痛，不能解决根本问题。建议到医院检查后，进行中医按摩、针灸或物理治疗，再辅助扶他林（有软膏和口服）或者中药红花油等类药物治疗。此外，减少长时间弯腰动作，工作一段时间后，可以稍微活动一下腰和肩背。打乒乓球要适当，动作不宜过大过猛。祝您身体早日恢复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。