初得高血压怎么调理

答：

早期发觉的高血压，如果患者比较年轻，并且没其他疾病的话，这种情况可以先饮食压制加活动救治，首先要低盐低脂饮食，另外每天要确保一定时间的活动，如果发生改变生活习惯后血压能降至正常，专心始终保持就可以，如果患者拆分其它疾病，如冠心病、糖尿病等慢性疾病，发觉高血压后最好服药压制。特别注意饮食要有规律，多喝水，少食生冷，保持乐观的心态，戒烟酒。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。