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男性更年期综合症年龄是什么时候
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问题详情：
我今年54岁，最近老是感觉情绪低落，看什么都想生气，老婆说我喜怒无常、而且我还胡思乱想，还神经衰弱，老婆说我更年期到了。在乎怎样的帮助：男性更年期综合症年龄是什么时候同时要及时的控制饮食。
答：
更年期是个正常的身理变动过程，可持续几个月甚至两年，因此再次出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑，要消除思想负担，始终保持豁达、乐观的情绪，多加入社交活动，惯规律的作息习惯，还要多留意饮食的调理，认为能很好的顺利渡过更年期。祝患者身体早日恢复健康！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。