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请问得了更年期综合症怎么办？
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问题详情：
月经紊乱心颤心慌头晕耳鸣精神抑郁曾经的治疗情况和效果：无在乎怎样的帮助：怎么治疗啊？同时按照患者自诉的处境，平时应放松心情，生活保持一定的规律多吃水果和新鲜的蔬菜。
答：
您好，一般您这样的情况建议你可以在医生的指导下调养治疗更年期经综合症。一般决定常规治疗，激素替代疗法，以及中医药调养治疗。平时应留意1．更年期妇女理解保健知识，正确对待更年期。2．始终保持心情舒畅、开朗，消除内向、拘谨、抑郁、多虑等不利心理因素，增加病发。3．留意生活调摄，劳逸结合，饮食有节。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。