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老是做噩梦应该怎么办
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问题详情：
详细病情及咨询目的:我经常做梦是梦见自己考试不够时间，从来没发过其它梦，就是发考试梦，有句话说日有所思夜有所梦，但我白天从来不想考试之类的事，而且考试时间不够，请问这是怎么回事？
答：
您好：根据您的情况看可考虑为神经衰弱引起的，是压力过大引起的。平时应合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习和工作效率是必要的，是有利于早日恢复健康的。长期休息，生活缺乏目标，对健康是不利的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。