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髌骨摔坏了请问咋办
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问题详情：
去年5月不小心摔了一跤，把髌骨摔坏了。去文登整骨做的手术，到现在1年多了，右大髌骨腿肌肉好象没彻底恢复，有些膨胀，也没左腿有劲，是什么情况。在乎怎样的帮助：什么时间右腿能彻底恢复和左腿一样。
答：
这种情况是股四头肌膨胀，与髌骨骨折关于，需要有增强股四头肌功能锻练。通过锻练使膝关节的稳定性增强，稳定局部血运和新陈代谢，从而缓解疼痛，稳定功能，增进康复。简单的方法如下，座位膝关节置床边，踝载重2-3kg，伸屈7-8次，歇息后重复。感觉到肌肉酸困为度。肌肉的功能锻练起效较慢，贵在坚持，绝不能急于求成。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。