抑郁头痛食疗可以吗

答：

病情分析：从您的情况来看，还只是轻度的抑郁，采取积极的措施，可以有效改善抑郁的情况。指导意见：治疗抑郁症的药物大部分能通过胎盘进入胎儿体内，导致胎儿器官畸形或发育畸形。另外抑郁症孕妇的精神疾病本身对胎儿发育也有影响。目前已有研究发现孕妇的抑郁症状和早产、出生体重低、头围小有关。有抑郁障碍的孕妇常常有食欲下降、体重减轻、失眠，这些都会影响胎儿。对于怀孕的轻度抑郁症患者，尽量采用心理疗法、物理疗法、中医治疗。平时多想点开心的事情，学会宣泄，主动与人交往，相信自己。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。

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