抑郁症有哪些表现,怎么测是否得病
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问题详情:
最近一段时间和丈夫吵架,弄得我挺郁闷的,状态十分不好,上班的时候和同事交流也感觉自己做所有的事情都很差劲,而且我跟家人说过,但是他们不信,不过我感觉自己的抑郁症状确实存在。抑郁症的表现,测测你是否得了抑郁症
答:
你好,从你反应的问题来看这并不是抑郁症,工作上的不顺利大家都会遇到,你可能对他人的评价比较敏感,导致的情绪偏激,没办法控制,建议你及时调整自己的心态是很总要的。 意见建议:你应该培养各种兴趣,转移注意力,不要想太多事情。另外可以多出去散散心,比如每天早晚出去走走参加一些娱乐活动都是可以的,当然,最终还是要归结到解决心理问题上,抑郁症主要是心理原因导致的,祝你早日康复!
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