患有抑郁症该怎样是好

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最近一个星期,我老觉得自己不如别人,没有任何优点,对外界很排斥,怕被人看不起,自己一个人在家的时候老是胡思乱想,幻想一些乱七八糟的事情,一直很忧郁,老觉得别人不了解自己。自己做事情也没有以前卖力了,我这是抑郁症吗?抑郁症如果不采取治疗可以自愈吗?

答:

你好,你的情况是抑郁症。医学上抑郁症是一种严重的心理疾病,患者们通常表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维减迟、总是担心自己患了各种疾病等症状,严重的患者甚至有自杀的念头和行为。其实这些对自己的生活各个方面有很大的影响。建议:平时可以调节一下心情,多注意锻炼一下身体,如果还是没有效果,建议还是到正规的医院实际的诊断一下,尽早的治疗!

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

抑郁症