吃什么保健品能调理肠胃

答：

一般胃肠的吸收功能是和胃肠的蠕动功能以及排空时间的长短决定的,只要蠕动功能正常的话,一般吸收功能都是正常的.指导意见：建议您可以吃一些易消化的食物,比如粥,羹,汤类食物,避免一些比较硬,高糖类的难消化的食物,一般的一些保健品也是可以吃的,但是刚开始胃肠功能还是比较弱的,所以不要大量服用,需从小剂量开始服用,循序渐进,以免出现虚不受补情况.生活护理：1,建议您多运动,增强体质.2,饮食上宜清淡,避免油腻以及辛辣刺激性食物.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。