怎么调理抑郁

答：

看来你的情况属于心理压力过大。自我暗示成分太多了。。放松心态。调整一下试试看。另外饮水要正常化。不要过量。但是也不要半天不喝，咱们血糖高还是需要水分的补充的。别着急，不是大问题。

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