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如何让眼睛变得明亮
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问题详情：
眼睛最近特别不舒服，而且总是流泪看不清东西，又不想去医院检查，请问如何让眼睛变得明亮同时凭病人陈述的处境，提高免疫力忌烟酒，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C。
答：
,补充营养食品,维生素A应多吃肝脏,牛奶,蛋黄,绿叶蔬菜,胡萝卜,红薯等缺乏维生素B2容易使眼睛密布血丝,怕光,易流泪.补充维生素B2应多吃肝,肾,牛奶,绿叶菜,蘑菇,红薯等乌贼,虾,蟹,牡蛎,贝,海鱼和牛奶.，因导致眼科疾病的诱因多种多样，治疗前必须了解其病因，实施对症治疗原则。而且生活中的护理措施必不可少。建议少吃辛辣食物，多吃护眼食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。