如何防止高血脂

答：

病情分析：高血脂症是一种全身性疾病,是指血中胆固醇和／或甘油三酯(过高或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常.脂质不溶或微溶于水,必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在,因此,高血脂症通常为高脂蛋白血症,即血清脂蛋白浓度升高.目前已经公认高血脂症,包括高胆固醇血症高甘油三脂血症及二者都高的复合性高血脂症.指导意见：1.遗传因素遗传可通过多种机制引起高脂血症2.饮食因素饮食因素作用引起继发性高血脂症是由于其他中间原发疾病所引起者,这些疾病包括：糖尿病,肝病,甲状腺疾病,肾脏疾病,胰腺,肥胖症,糖原累积病,痛风,阿狄森病,柯兴综合症,异常常规药物血症等生活护理：治疗包括：1.限制高脂肪食品2.改变做菜方式：做菜少放油,尽量以蒸,煮,凉泮为主.少吃煎炸食品.3.限制甜食4.减轻体重5.加强体力活动和体育锻炼6.戒烟,少饮酒7.避免过度紧张8.药物治疗：通过上述方法仍不能控制的高脂血症患者应加用药物治疗.药物的选择请在专业医生之后,由医生根据具体病因,病情做出选择.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。