吃了辛辣的食物引来恶心呕吐要如何解决

答：

建议你从饮食上超越个止泻的效用。恶心呕吐饮食禁术1、高蛋白高热能：慢性腹泻病程长，常反反复复复发，干扰食物消化吸收，并引发体内贮藏的热能消耗。为稳定营养状况，应给与高蛋白高热能饮食，或用逐渐加量的方法，如增强过快，营养素不能够完全炼化，反而可能会放柔胃肠道压力。可供应蛋白质lOOg/d约莫，热能10.46～12，55MJ（2500～3000kcal）。2、低脂少渣饮食：每天脂肪40g约莫，过多不易吸收并放柔胃肠道压力，打击胃肠扭动放柔恶心呕吐。故植物油也应干扰，并留意烹制方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为基础，停止使用油煎炸、炒、滑溜等。堪用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。留意少渣，粗纤维多的食物能打击肠蠕动，使恶心呕吐放柔，当恶心呕吐次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可给与鲜果汁、番茄汁以消化维生素；少渣饮食可增加肠蠕动、减低恶心呕吐，故宜排便细挂面、粥、烂饭等。3、禁术食物：如粗粮、极冷瓜果、冷拌莱等，含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等；坚硬不易吸收的肉类如火腿、香肠、腌肉等；刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥糕点等高脂肪食物。4、忌极冷肥甘：极冷之品易使胃肠紧缩放慢。5、忌辛辣打击：辛辣食品可打击肠道，使炎性沁出不断增多。6、忌酒水无度：酒精和饮料会使肠道水分过多。以上是对“因近期吃了许多太过打击辛辣的食物引来恶心呕吐”这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康！

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