手扭后发炎怎么治疗
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问题详情:
病情描述:一到夏天就会发炎不知道疼痛手会不方便曾经治疗情况和效果:贴了膏药感觉不痛了想得到怎样的帮助:想知道怎样能治本同时蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c。
答:
按摩疗法
1.患者伸出伤手,掌心向下,术者一手托其手腕,另一手拇、食指捏住受伤指关节的内外侧,然后做轻柔的揉捻,待疼痛减轻后,再稍微加重力量揉捻2分钟。
2.术者一手握住其伤手手腕,另一手的拇、食指夹住伤指指端,然后两手相反方向用力,牵拉拔伸受伤关节约持续牵拉1分钟。
3.术者一手拇、食指捏住受伤关节的近掌端,另一手的拇、食指上下捏住伤指指端,然后做轻微的左右摇动和顺时针、逆时针的旋转活动各15~20次。完毕后两手再反向用力,拔伸牵拉受伤关节,并在持续牵拉的同时使该关节被动地做屈指、伸指活动各15次。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。