什么原因造成湿气重

答：

湿气重的原因可能是口胃太重。
如果你的肠胃不好，直接会影响你的营养吸收，也会影响新陈代谢，所以我们平时应该控制饮食，不要吃太多太咸，太甜的食物。太油腻的东西也要少吃。
湿气重的原因可能是你喜欢饮酒。
人家都说了，小酒怡情，大酒伤身，酒虽好，不要贪杯哦。
湿气重的原因可能是缺乏运动。
如果你不喜欢运动，那么你身体里的湿气会越来越多，不运动的话，你会发现你的身体有的时候会全身无力，身体很重。
湿气重的原因可能是喜欢吃生冷食品。
冰冻的东西，雪糕，偏生冷的蔬菜水果，吃多了也会导致身体的湿气重。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。