我要怎么治疗我的肩周炎比较好？

答：

根据你的叙述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于受凉以及劳累过度引来的冰冻肩也就是肩周炎的表现，目前的症状呀，我建议你首先是可以服食适当的消炎常规药物互相配合祛风散寒除湿的中成药等来实施对症治疗一段时间试试看的了，另外一定要注意局部的防寒以及适当的局部运动才可以慢慢好下来的。另外也可以试试看局部的理疗等配合治疗一下好得快。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。