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神经衰弱该怎么治疗好
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问题详情：
得了神经衰弱已经五年了，今年觉着特别痛精神状态不振，老是打不起精神，特别容易疲劳，头部不知晓怎样的痛，觉着自己快要疯了，但是也不头疼。在乎怎样的帮助：神经衰弱该怎么治疗才有效同时平时不要吃辛辣等食物，保持良好心态，适当运动，生活要有规律。
答：
神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率扭过，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性炎症患有。治疗要树起战胜疾病的信心、寻出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动。遇事要从大事分忧，明辨是非，不要斤斤计较。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。