神经衰弱应该怎么治疗才好

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长期神经衰弱,已经两年多了,最明显的症状就是多梦、疲惫、健忘、头晕、面黄,已经严重影响到正常的上班和生活了,曾经吃过一些健脑、养血、调整神经衰弱的药物,但是没明显效果。在乎怎样的帮助:神经衰弱应当怎么治疗才好

答:

患者可以在闲暇时散散步。神经衰弱的很大原因就是白天高度紧张、晚上失眠多梦引来的,所以患者应当给自己放个长假,来个短途旅行或者在傍晚时分坚持散步半小时,有力与缓解疲劳和促进睡眠。因为旅游和散步后的精神会比较振作起来,患者的心情也会比较好一些。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

神经衰弱