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便秘患者怎么用饮食调理？
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问题详情：
便秘怎么用饮食调养啊？曾经的治疗情况和效果：便秘怎么用饮食调养啊？在乎怎样的帮助：便秘怎么用饮食调养啊？同时保持良好的心态，平时避免受凉，多吃水果蔬菜。
答：
你好，根据叙述，便秘患者饮食要做到：粗粮细粮需搭配，谷类豆类经常吃，蔬菜瓜果不间断，食物结构要合理；保证水分饮充足，浓茶烈酒要回避，辣椒葱姜应适量，暴饮暴食要切忌，可喝利于通便的桑葚火麻茶，早晚各一杯，很温和。上述的答案希望可以帮助到您，谢谢。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。