治疗高血压有什么饮食方法吗?

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长年高血压利用西药治疗,一当在吃可以降下来,但是不吃了又高下来,能不能够有起效的饮食治疗法呢?在乎怎样的帮助:建议指导。同时建议吃易消化易吸收饮食,清淡饮食多饮水戒辛辣生冷油腻的食物及烟酒。

答:

您好,高血压在积极使用药物治疗的同时,注意平时的饮食起居也是非常重要的,其引致多跟劳逸失衡,饮食不节,家族隔代遗传等因素有关的当然药物要耐心吃,不能够摆脱降压药物,惯每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯,多吃水果蔬菜,也可以讲水果蔬菜打成汁,比如芹菜汁就比较好,少吃辛辣油腻食物,要始终保持心情舒畅防止情绪暴躁不安,经常推拿推拿颈部的桥弓穴和耳背的降压沟是比较好的

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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