血压偏低怎么回事

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我血压一般在50——100,有时候甚至出现46——78,这是怎么回事呢?怎样提高血压更有效呢?同时避免激烈的跑步、适当休息,多锻炼。

答:

低血压是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况,常见的有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。体位性低血压又叫直立性低血压,常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现,此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。防治体质虚弱性低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质、铁、常规药物和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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