大家应该也都了解一些，如果体内积毒过多的话，那么脸部就会受到很大的伤害的，痘痘也会狂长的。所以，想要有效的祛痘，那么关键就在于排毒。那关于这一点应该怎么解决呢?接下来给大家推荐一些祛痘的食疗方法，希望大家可以早点把痘痘给消灭掉。
1.薏米50克，白糖15克煮粥，每日一次，连服一个月，有健脾利湿清热之功。
2.生山楂、大麦芽各15克，陈皮6克，加入少量冰糖，水煎服。
3.苦瓜半个，切丁，加水熬至稀烂为止，水呈淡黄色，以苦瓜水代饮料喝。切记不能放盐、糖等。
4.绿豆、百合各30克，加少量冰糖、水煎服。
5.枇杷菊花粥：枇杷叶9克，菊花6克，生石膏15克，粳米60克。所有药用布包好，加水3碗煎成2碗，再入粳米煮粥。每日1剂，日服3次，连服10-15剂。本品清胃泻肺，治疗肺胃积热型粉刺。
通过文章的介绍之后，相信大家应该也都知道了应该怎么祛痘了。长痘痘也一直是人们的大烦恼，一些人看到痘痘就特别的烦，现在了解了这些祛痘的小方法了，那么大家就可以试一试了，希望可以帮助大家甩掉痘痘。