女人每个月都会经历那么一次大姨妈,其实,大家都知道,月经对于女人来说十分重要,月经能够很好的帮助排除体内的毒素,帮助女人增强免疫力。但是,有些人因为各种原因,经常会出现月经不正常的现象,比如痛经、月经失调、月经提前或者月经推迟等等,今天我们就来谈谈通过中医帮助女性调理月经的问题。
中医辨证加减刮痧法调理月经:
月经先期
气虚型---经期提前,色淡质稀,神疲肢倦,气短懒言,或腰酸腿软,头晕耳鸣。
刮拭穴位:脾俞,胃俞,气海,关元,足三里,三阴交。刮拭步骤:先刮背部脾俞,胃俞,再刮腹部气海,关元,最后刮下肢足三里,三阴交。
血热性---经期提前,量多,色紫红,质稠,渴喜冷饮,大便燥结,面赤口干,或量少,色红质稠,手足心热,腰膝酸软。
刮拭穴位:大椎,膈俞,关元,血海,三阴交,行间。刮拭步骤:先刮背部大椎,膈俞,再刮腹部关元,最后刮下肢血海,三阴交,行间。
月经后期
肾虚型---经期错后,量少,色淡质稀,腰酸腿软。
刮拭穴位:肝俞,肾俞,关元,血海,三阴交。刮拭步骤:先刮背部肝俞,肾俞,再刮腹部关元,最后刮下肢血海,三阴交。
血虚型---经期错后,量少,色淡质稀,头晕眼花,心悸失眠,皮肤不润,面色苍白。
刮拭穴位:膈俞,脾俞,关元,血海,三阴交,足三里。刮拭步骤,先刮背部膈俞,脾俞,再刮腹部关元,最后刮下肢血海,三阴交,足三里。
血寒型---经期错后,量少,或小腹隐痛,喜热喜按,或经色紫黯有块,小腹冷疼拒按,得热痛减,畏寒肢冷。
刮拭穴位:肾俞,命门,关元,归来,血海。刮拭步骤:先刮背部肾俞,命门,再刮腹部关元,归来,最后刮下肢血海。
月经先后不定期
肾虚型---经行无定期,量少,色淡,质稀,头晕耳鸣,腰酸腿软,小便频数。
刮拭穴位:肝俞,肾俞,关元,血海,三阴交。刮拭步骤:先刮背部肝俞,肾俞,再刮腹部关元,最后刮下肢血海,三阴交。
脾虚型---经行无定期,量多,色淡质稀,神倦乏力,脘腹胀满,纳呆食少。
刮拭穴位:脾俞,胃俞,血海,足三里,三阴交。刮拭步骤:先刮背部脾俞,胃俞,再刮下肢血海,足三里,三阴交。
取穴原理:关元是调理冲任的要穴,膈俞,血海,三阴交理血调经,大椎,行间清泻血热;肝俞,肾俞补益肝肾。
对于女人来说,应该更好的保护和呵护自己,只有这样才能成为一个健康和幸福的女人,在月经期间不适合做刮痧,因为这样对身体不好。另外月经期的饮食也需要注意,避免吃油腻、辛辣、生冷的食物,以免造成身体不适。以上这些建议希望对你有帮助。