很多准妈妈在刚生产完的时候，都面临着母乳不足的问题，但是她们都是希望能够母乳喂养孩子，给孩子带来丰富营养的，此时怎能少了缓解乳汁不足的偏方呢？乳汁不足吃什么好？日常生活中有很多可以催乳的食疗偏方，准妈妈不妨尝试一下。
1、豌豆粥
材料：豌豆50克、大米适量。
做法：乳汁不足吃什么好？先煮大米，待水煮沸时加入豌豆，直到豌豆煮熟。注意：可空腹食用，每天两次。
2、猪蹄香菇炖豆腐
材料：豆腐5块、猪蹄1只、香菇25克、丝瓜100克、生姜丝少许。
做法：猪蹄切块先煮，加入香菇、生姜丝、盐，之后再放入丝瓜和豆腐。乳汁不足吃什么好？注意：须在一两天内吃完。
3、红糖豆腐
材料：豆腐2-3小块、红糖30克。
做法：乳汁不足吃什么好？豆腐切块水煮，加红糖。水开20分钟后即可食用。注意：每天一次，连服五天。具有滋阴、养血、增乳功效。
4、黄酒鲜虾汤
材料：乳汁不足吃什么好？新鲜大虾100克、黄酒20克。
做法：将大虾洗净去须，加入黄酒煮汤。注意：每天两次。适用于产后体虚、乳汁不足者。
母乳不足对于准备母乳喂养的宝妈群体们来说，是很严重的一个问题，所以她们必须要结合偏方来催乳，专家建议宝妈们认真选择偏方，不可盲目。以上所介绍的这几种偏方运用到了常见的食材，只要你掌握到了正确的做法，就能够顺利增加乳汁，给宝宝更加悉心的呵护！