妊娠期糖尿病的饮食热【字体：小大】妊娠期糖尿病的饮食作者：佚名文章来源：中国糖尿病网点击数：更新时间：2007-12-15糖尿病人必备的保健品,调节效果好
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妊娠期糖尿病患者既要控制血糖，避免因血糖过高导致胎儿的发育异常，又要考虑胎儿自身的营养需要，因此妊娠期糖尿病患者对饮食的控制不必太严。其理想的饮食控制方案是：既不会使患者发生饥饿性酮症，又能严格地限制患者碳水化合物的摄入。一般妊娠期糖尿病患者在妊娠的早期每天可摄入30千卡／每公斤体重的热量，在妊娠的中期和晚期可将其摄入的热量增至35~38千卡／每公斤体重。肥胖的妊娠期糖尿病患者每天则只需摄入约24千卡／每公斤体重的热量，并应把每天摄入的热量控制在1500～1700千卡之间。妊娠期糖尿病患者每天摄入的各种营养所含热量的分配比例应是：碳水化合物占50％、蛋白质占20％～25％、脂肪占25％～30％。此外，该病患者还应注意补充钙（400毫克元素钙／日）、铁（30～60毫克元素铁／日）、叶酸（400～800克／日）及多种维生素。妊娠期糖尿病患者应少吃多餐，每日可吃5～6餐，以避免发生餐前饥饿性酮症和餐后高血糖。该病患者理想的血糖标准是：空腹血糖3.3～5.5毫摩尔／升、餐后2小时血糖在3.3～6.6毫摩尔／升之间、糖化血红蛋白在正常的范围内。若该病患者的空腹血糖大于5.5毫摩尔／升、餐后血糖大于7.7毫摩尔／升，则应及时改用胰岛素进行治疗。
妊娠期糖尿病患者不应大量饮食的食物有：
①咖啡因：在我们日常所喝的咖啡、茶和含苏打的饮料中含有大量咖啡因，咖啡因对心脏及中枢神经系统都有刺激作用，因此在妊娠时应尽量减少。
②酒精饮料：妊娠妇女饮酒将会对胎儿发育及出生后的智力造成不良影响，而且酒精对糖尿病的控制也不利，因此妊娠期糖尿病妇女戒酒非常必要。
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