不用担心,对于亚洲人种来说,妊娠期糖尿病是比较常见的,也很好控制。
我在加拿大,28周血糖测试也没过,结果被医生送去了妊娠期糖尿病中心,给了个血糖测试仪,让我每天扎手指测血糖。并且里面的营养师告诉我,妊娠期血糖过高最大的问题就是会导致宝宝过大,恐怕生起来会很困难。她给了我建议让我吃正餐的时候,最好把会导致高血糖的食物分隔开来吃,比如米饭,淀粉类,或是换成粗粮。不是不吃,因为宝宝需要,而是把量分隔;牛奶,肉,蛋,鱼类则按我所想,因为这些是不会导致血糖高的,饭后最好散步10分钟。三餐间隔两小时可以吃零食,如水果,干果,酸奶等。甜食,果汁等最好不吃,或是间隔两小时单独吃。如果饮食控制不了,就加胰岛素,也是完全无害的。
我按她说的做了一周,结果血糖测试结果很好,而且我的体重依然正常增长;复查时她说我都不需要每天扎四次了,一次就好;也不需要再去见她,每周电话报告测试结果就好了;更不用加胰岛素。她说,你的血糖不会影响你的宝宝。yeah!
我在网上也看到,北美也有好多华人糖妈妈,(所以为什么说亚洲人种是高发人群),她们的宝宝都很健康。放松你的心情吧,这是可以控制的。就算饮食控制不了,就加胰岛素,也是完全无害的。一般来说,生完以后血糖会恢复正常。
不过你最好和你的医生沟通,看医生怎么说,也许中国的处理方法不同。
此帖子已经被Junebaobao于2009年04月04日01:21:05编辑过。