妊娠糖尿病，可我本来就吃的很少了，怎么办？？

想想香妈妈  时间：2006-11-1717:56:49转一个吧一般北京医院会作为常规检查项目
中国人普遍认为“胖宝宝好看又好带”。于是怀孕妇女为了给胎儿补足营养，就尽量多吃，而且变着花样进补，结果造成自身肥胖和营养过剩，易患妊娠期糖尿病，胎儿也随之肥胖巨大。



妊娠期糖尿病是指在妊娠期发现或首次诊断的糖耐量异常的疾病，发生率为0.15％～12.3％，妊娠期糖尿病高发的原因主要是孕妇们过多摄入高糖分水果。同时，由于妊娠期妇女进食增多、运动减少、体重增加，再加上孕期的生理变化导致糖代谢紊乱，极易发生糖尿病。



与其他糖尿病患者不同，妊娠糖尿病患者如不及时控制，除易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外，还会造成巨大儿（胎儿体重8斤以上），给分娩造成了困难，常由于难产而致新生儿头颅血肿、臂丛神经损伤、锁骨骨折等，生后易发生呼吸窘迫综合征、低血糖等。新生儿的发病率及死亡率均增高，孩子长大后容易肥胖，也易得糖尿病。



据调查，妊娠糖尿病产后转变为２型糖尿病者的累积发病率可高达70％。由此看来，新生儿并非越大越好。妇产科医师认为，最好是怀一个正常体重的胎儿，这样分娩过程也比较顺利。



为了提高新生儿的质量，在妊娠期间，孕妇应适当参加活动，不要整天坐着、躺着。适当吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物或含糖量很高的食品，吃水果最好在两餐之间，每日不能超过200克，并且尽量选择含糖量低的水果，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。这样既保证了胎儿和孕妇本身的营养需要，也不会造成胎儿过大。



最后，提醒怀孕的妇女注意，多数妊娠期糖尿病的孕妇无自觉症状，约50%空腹血糖正常，因此，临床应用糖筛查试验即50克葡萄糖负荷试验，异常者再进行葡萄糖耐量试验