翻炒5分钟，家黄酒1匙，再改用小火慢煨2小时，然后加细盐半匙，继续慢煨1小时，直至蚌肉软烂，护肤美白离火。每日2次，每次1小碗，饮汤。也可佐膳食。
患妊娠糖尿病的准妈妈，营养需求与正常孕妇相同，但必须控制饮食，不再是想吃什么吃什么了，患妊娠糖尿病的准妈妈如何吃，才能使母体及胎儿能适当地增加体重，符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。
临床实验研究证明，豆制品中含有大量孕育母性植物蛋白，吃多了既增加肾小球的过滤负担，又抑制多种酶的作用，从而加重肾脏负担，引起肾功能损害，诱发糖尿病肾病。因此，糖尿病患者在控制主食的同时，应适量食用牛奶、蛋黄、瘦肉、鱼类等及其它低胆固醇食品，慎吃豆制品。
控制吃“糖”
糖尿病准妈妈要严格控制糖的摄入，如糖果、饼干、糕点、白糖、果子汁、淀粉、蜜饯、红薯、土豆、粉丝、粉皮等，如果一定要吃时，必须用主食交换，相应减少主食摄入量。对主食应有一定控制，若休息时，每日可爱动漫200～250克。此外，对于性味大苦、大辣、大寒、大热的食物，要绝对禁止，以免加重病情。
增加纤维食物
纤维对糖尿病患者的好处之一是降低胆固醇量。纤维会在消化道内产生胶体，减缓食物里糖的吸收，使胰岛素有机会维持正常的血糖浓度。建议逐渐提升到每天40克的摄取量。如全麦产品、大麦、燕麦、www.keAicn.com蔬菜等都是极佳的纤维来源，也可提供必要的养分。
下列营养食谱对妊娠糖尿病有一定预防和辅助治疗作用，准妈妈可在妊娠期食用。
红烧栗子山药强壮补血
主料栗子20颗，淮山药20克，熟地黄5克，鸡肉250克，冬菇5只。
辅料盐1/3茶匙，糖1/3茶匙，湿淀粉2汤匙。
腌料盐1/4茶匙，糖1/4茶匙，淀粉1茶匙，姜汁、酒各明星娱乐一茶匙，油一茶匙。
1鸡肉切丝，加入腌料拌匀，约腌20分钟，泡嫩油捞起。
2栗子去壳去皮，与淮山药同浸水约15分钟。
3冬菇浸软去蒂，洗净后切丝，用油、盐、糖少许拌匀。
4烧红油锅，炒热淮山药、栗子护肤美白及冬菇，然后加入地黄、鸡肉等同煮，再加一杯半水，加盖至栗子熟至软，加入辅料兜匀，至汁液将干时，加入湿淀粉即成。
功效淮山药，可补虚弱体质，有益于肠胃、肾脏，地黄有滋养强壮、补血之功效，适于糖尿病人食用。[1]