当前位置:主页>分型与治疗>妊娠糖尿病>预防妊娠糖尿病的饮食原则时间:2009-10-0611:07来源:糖康网作者:仙仙点击:妊娠糖尿病患者饮食控制之目的为：提供母体与胎儿足够的热量及营养素，使母体及胎儿能适当地增加体重，符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。营养需求与正常孕妇相同，只不过必须更注意热量的摄查看更多：妊娠糖尿病饮食原则相关信息糖尿病相关问题可咨询在线医生什么是2型糖尿病根治术？为什么手术可治愈2型糖尿病？・2型糖尿病根治术病例・2型糖尿病康复病例糖尿病问题咨询姓名电话留言内容tel:800-8697-883点此免费呼叫
妊娠糖尿病患者饮食控制之目的为：提供母体与胎儿足够的热量及营养素，使母体及胎儿能适当地增加体重，符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。营养需求与正常孕妇相同，只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。此外，应避免甜食及高油食物的摄取，并增加膳食纤维。
大约60—80%的妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖，饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础，是重中之重：
1、饮食清淡，控制植物油及动物脂肪的用量，少用煎炸的烹调方式，多选用蒸、煮、炖等烹调方式。
2、合理配餐，不偏食，食物种类多样。
3、培养良好的饮食习惯，定时定量定餐定性，不过饥过饱。
4、根据食物交换表拓宽食谱，在总热量限定的前提下，多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物，以减少体内血糖浓度的波动。
5、尽量减少参加宴席。
6、尽量避免单、双糖（葡萄糖、蔗糖、麦芽糖）的摄入，少吃甜食。
7、水果根据病情食用，在全天碳水化合物的总量范围内使用，在两次正餐之间作为加餐食用，如病情控制不满意时应暂时不食用。
8、若用含淀粉高的根茎类食物如土豆、地瓜、芋头、莲藕等做蔬菜，则应从全天主食中减去相应量的主食。
9、根据营养师建议的量，牢记自己一天应该摄入的食物总量，不随意增减。
温馨提示：本站文章仅供参考，不构成任何建议、推荐或指引，不能凭此购药、用药、诊断疾病或开处方。药物食用方法请以使用说明书为准,或谨遵医嘱，如涉及版权问题，请及时与我们联系。上一篇：妊娠糖尿病可分为哪几类？下一篇：妊娠糖尿病也有分级？【相关文章】：・【妊娠糖尿病】妊娠糖尿病也有分级？・【妊娠糖尿病】预防妊娠糖尿病的饮食原则・【妊娠糖尿病】妊娠糖尿病可分为哪几类？・【妊娠糖尿病】孕妇多晒太阳可减少“糖宝宝”・【妊娠糖尿病】妊娠糖尿病患者如何预防“糖宝・【妊娠糖尿病】