人上了年纪，就容易健忘，这是很多老年朋友都有的病症，这让儿女们哭笑不得，但是又非常的担心。因此小编今天总结了几个实用性较强的治疗老年健忘的偏方，总觉得自己记不住事情的老年朋友，不妨自己在家试一试，以下内容就是详细的介绍。
银耳大豆红枣鹌鹑蛋羹
材料：银耳15克，大豆100克，红枣五枚，鹌鹑蛋六个。
制作：老人健忘怎么办？建议将银耳用清水泡发20分钟后，洗净，撕成小块;鹌鹑蛋煮熟后去壳。在锅内加入适量清水，大豆和红枣用清水洗干净后，与银耳一同放入锅内，文火炖至烂熟，起锅前再把鹌鹑蛋加入，稍煮片刻后，根据个人不同口味，可适当加入少许盐或白糖调味，饮汤吃各物。每日一次，可常服食。
搓擦脑额
老人健忘怎么办？建议老人以掌心搓擦两眉上脑额十余次。
叩头、揉发根
老人健忘怎么办？先以双手十指轻叩击整个头部十余次，继之以十指稍用力揉擦整个头根十余次。
“梳头”、揉太阳穴、摩百会穴
太阳穴在两眼外旁两指处，百会穴位于头顶正中，分别各按摩十余次。老人健忘，可以两手十指从前发际到后发际，做“梳头”动作12次;然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指顶住头顶，从上而下，由下而上做直线按摩12次;最后，两拇指在太阳穴，用较强的力量做旋转按动，先顺时针转，后逆时针转，各12次。
老年人记忆力不好，需要经常性的按摩头部，促进脑部血液循环，同时还要保证饮食上的营养均衡，这样才能补充充足的营养，让大脑运转起来更加的顺畅。在空闲的时候，老年人也应该积极的锻炼身体，活到老，就要运动到老，这样才能保持身体健康！