很多食物在养肺清肺等方面都有着不错的功效，专家指出，如果你的肺功能不是太好，经常咳嗽的话，不妨就多吃一些能够清肺的食物，比如，雪梨，枇杷，橄榄等等，这些水果虽然常见，但是止咳清肺的功效却是十分突出的，下面小编就来详细的介绍一下！
清肺的食物
梨
可生津止渴，清热止咳等。梨是最常见的清肺食物，可以将它蒸着吃，可以煮汤，还可以捣泥成梨糕，可清肺，治疗咽喉痛，效果极佳。
橄榄
清肺的食物有哪些？橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
罗汉果
也叫拉汉果、假苦瓜，瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演员、教师理想的保健饮品。
杨桃
清肺的食物有哪些？鲜食杨桃有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。
枇杷
有润肺、止渴、下气之功，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。清肺的食物有哪些？枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽。
上文中所介绍的这些水果全都具有清肺的功效，它们在咽喉疼痛等疾病的治疗方面也有着显着的成效，因此大家如果感觉自己的肺功能在变差，不妨就多吃些枇杷，橄榄等水果，另外，你还应该积极的锻炼身体，增强体质，这样也能帮助你更好的清肺！