消化不良会导致大家食欲不振，尤其是肠胃功能不好的老年人，更容易受到肠胃疾病的困扰。专家指出，老年人想要改善食欲不振的症状，必须要掌握住合适的方法，比如，选择多人共餐，吃饭时放点轻音乐等，有了这些妙招，还担心吃饭吃不香吗？
改善老人食欲不振的方法
1、趁热食用味正香
如何改善老人食欲不振的症状？香味有刺激食欲的作用。控制食物的温度，是锁住香味的重要步骤，所以食物必须趁热吃。
2、多人共餐更好吃
热闹的用餐气氛会改变老年人的心情。如何改善老人食欲不振的症状？对于有沮丧、压迫感等心理障碍的老年人，多人一起用餐会有帮助。可以和邻近的老人一起吃，或与家中老小一起吃。
3、勾芡淋汁增加味道
做菜时，可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面，不但可以满足舌头的欲望，也不必担心摄取过量的盐和糖。
4、来点音乐放轻松
如何改善老人食欲不振的症状？人的胃肠蠕动以及消化液的分泌，与精神状态有关，适当改善就餐环境，播放些轻松的音乐，无疑会改变老人心情，进而增进食欲。
5、少量喝点低度酒
饭前饮少量的低度酒，如葡萄酒有助开胃。但不宜饮用大量汽水和啤酒，不仅会冲淡胃液，而且会使胃扩张，刺激饱感中枢。
如何改善老人食欲不振的症状？专家指出，老人食欲不振，不仅存在肠胃功能方面的问题，有时候与周边的环境氛围也有一定的关系，所以专家建议大家学习一下以上所介绍的这些妙招，灵活的改善老人平时吃饭的习惯，可以帮助他们有效提升食欲！