对于现代人来说，生活和工作的压力比较大，人们的饮食习惯也不是很正常，不规律的作息时间引起了便秘的发生。大家都知道，便秘还是比较让人痛苦的，排便困难，排便费力等问题困扰着大家。如何治疗便秘？让我们一起来看看，古代老中医是怎么治好便秘的？他是用了什么方法呢？
张仲景年少时随同乡张伯祖学医，由于他聪颖博达，旁学杂收，长进很快。
一天，送来一位唇焦口燥、高热不退，精神萎蘼的病人。老师张伯祖诊断后认为属于“热邪伤津，体虚便秘”所致，需用泻药帮助病人解出干结的大便，但病人体质极虚，用强烈的泻药病人身体受不了。张伯祖沉思半响，一时竞没了主张。
张仲景站在一旁，见老师束手无策，便开动脑筋思考。忽然，他眉宇间闪现出一种刚毅自信的神情，他疾步上前对老师说：“学生有一法子！”他详细地谈了自己的想法，张伯祖听着听着，紧锁的眉头渐渐舒展开来。
张仲景取来一勺黄橙橙的蜂蜜，放进一只铜碗，就着微火煎熬，并不断地用竹筷搅动，渐渐地把蜂蜜熬成粘稠的团块。待其稍冷，张仲景便把它捏成—头稍尖的细条形状，然后将尖头朝前轻轻地塞进病人的肛门。一会儿，病人拉出一大堆腥臭的粪便，病情顿时好了一大半。由于热邪随粪便排净，病人不几天便康复了。张伯祖对这种治法大加赞赏，逢人便夸。这实际上是世界上最早使用的药物灌肠法。
以后，张仲景在总结自己治疗经验，著述《伤寒杂病伦》时，将这个治法收入书中，取名叫“蜜煎导方”，用来治疗伤寒病津液亏耗过甚，大便结硬难解的病证，备受后世推崇。
蜂蜜是一道美味的食物，深受孩子的喜爱，它香甜的味道实在是让人很难忘记。殊不知，蜂蜜还是治疗便秘的良方，你还在等什么呢？如果你存在便秘的问题，那么我们不妨试一试蜂蜜，它一定能够帮助大家解决便秘的问题。其实，便秘你喝点酸奶也是有一定的效果的。